#打破借口
借口是运动员的一大敌人，尤其在冬天形势更为严峻。
所有运动员们，不要再被借口阻挡在床上，沙发上，电脑前，办公室里了。
今天起，让我们向借口发动反攻！
看星座谈恋爱
看星座找工作
看星座交朋友⋯⋯
OK，但运动的时候就不要相信星座运势了。
运动没有适宜不适宜，只有你想做不想做。
你可以找一个又一个借口给自己安慰
但你的腰围不会撒谎。
想拿世界末日做借口
今天是你最后的机会了
如果明天地球没有毁灭
那就把自己锻炼得更加强壮以防地球真的毁灭吧。
虽然世界末日放了所有人的鸽子
但球场和健身房还是在那里等你
打破借口
别让这个周五沦为又一个碌碌无为的周五
春困秋乏夏打盹
冬天又冷到没知觉
那到底哪个季节属于运动
对运动员来说
一年四季都是运动季
把属于运动的时间还给运动
把宅在房间里刷微博玩游戏的时间拿来约会
一天24小时
就看你怎么分配
说了那么多天#打破借口#
就让今晚属于干杯和谈笑吧
明天的日程上
运动还是头等要务
你是否把走路，上楼梯，都算做是运动？
甚至觉得吹吹12月的冷风就已经消耗了热量？
别挑战自己懒惰的下限了，
停止自欺欺人，
开始做点真正的运动吧
你的借口不是一个人运动太“无聊”，
而是一个人“运动”太无聊。
拿出逛街的劲头去运动，
你的战利品会比逛街更好。
女人的鞋柜里永远少一双鞋，
而对于那些成天抱怨自己身材的女人来说，
她们的鞋柜里少的那双一定是运动鞋
怕练出肌肉腿？
这个问题根本不是不运动的人该担心的。
他们真正应该担心的是那些坐、躺、趴、靠、蜷出来的松弛赘肉。
这个周末开始，#打破借口#
这星期赖床了不止一次，
贪吃了不止一次，
运动一次当然也不够。
不过说真的，
能用到这个借口说明你已经进步了。
身边总有那么几个人，
借口没有运动细胞，
屁股好像和椅子上辈子就约好了永远不分开。
其实每个人生来就是运动员，
没有缺少运动细胞的人，
只有缺少运动精神的人。
对这样的人，
大家都会用什么办法帮助他们#打破借口#呢？
对于那些喜欢以“我没有运动细胞”为借口的人，
“你愿意跟我们一起打球还是被我们打死”应该是今天最有力量的鞭策
了吧送你一个专属纹身，
你是今天“脱宅行动”的队长！
大家有多少人聚会到深夜，
举杯到天明？
多少人放假比上班更操劳？
其实据各路砖家证明，
运动才是让自己放松的最好方式。
2013年的第一个假期，
如何让自己容光焕发的出现在亲朋好友面前，
你会怎么“休息”呢？
没办健身卡？
往返健身房的时间比在健身房里的时间还要长？
没关系，
楼下小区就是你的跑步机，
客厅就是你的力量房。
除了健身房，
说说你还能在哪里怎样运动？
叫醒运动青年的是生物钟，
叫醒懒虫青年的是闹钟。
不过，即使没有定闹钟也没关系，
分配好时间，
你一样能#打破借口#，
说说如何补救你今天的运动计划？
被窝，全世界最温暖的地方。
它只有一个缺点，不便携。
但有一样东西比被窝更好，那就是运动。
被窝里的温暖只是暂时的，
而运动能让你每天都保持活力，
说说你每天早上如何让自己跳出被窝去运动？
下雨没心情，
阴天没心情，
刮风没心情，
湿漉漉也没心情⋯⋯
下雨并不是阻碍，
阴天也不必宅家中，
刮风是你的助力，
运动会带给你正能量，
打破借口找回好心情，
说说下雨天大家的运动方式？
其实，
非看不可的电视和运动之间没什么不可兼顾的。
在运动中插播电视剧没关系，
只要别在电视剧中插播运动就好了。
电视剧固然好看，
而运动能让你的生活更精彩！
哪里有借口，
哪里就有#打破借口#的办法。
用这些壁纸覆盖电脑屏幕，
时刻提醒自己不找借口
